{"id":31848,"date":"2019-04-13T18:29:41","date_gmt":"2019-04-13T16:29:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.exploring-umbria.com\/sentieri-e-cammini-dellumbria\/"},"modified":"2020-03-16T18:48:09","modified_gmt":"2020-03-16T17:48:09","slug":"caminos-e-itinerarios-en-umbria","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.exploring-umbria.com\/es\/caminos-e-itinerarios-en-umbria\/","title":{"rendered":"Caminos e itinerarios en Umbria"},"content":{"rendered":"

Caminos e itinerarios en Umbria: colinas, monta\u00f1as, r\u00edos y lagos dibujan un paisaje que explorar en todo el territorio.<\/p>\n

Nuestraera moderna, cuyo \u00fanico objetivo es aumentar la velocidad de nuestros movimientos y comunicaciones, incluso durante las vacaciones, tiene un lado oculto. Precisamente en este per\u00edodo hist\u00f3rico, por una especie de reacci\u00f3n igual y opuesta a este fen\u00f3meno, se est\u00e1 desarrollando paulatinamente un tipo de viaje muy diferente, en el que las largas distancias alcanzadas por medio del transporte y la comunicaci\u00f3n se van acortando, en un camino de redescubrimiento que ve la lentitud como unade las mejores actitudes para visitar el lugar donde te encuentras. Aquellos que deciden embarcarse en un viaje \u00ablento<\/em>\u00bb lo hacen para deshacerse por completo de su vida cotidiana y vivir una experiencia completamente diferente a la que estamos acostumbrados.<\/p>\n

Viajar a pie o en bicicleta requiere un granesfuerzo mental y log\u00edstico. Es necesario identificar una ruta, dividirlaen etapas, recuperar mucha informaci\u00f3n sobre los lugares que visitar y organizar todo en detalle. Lo primero que necesitas es redescubrir ese esp\u00edritu de aventura y curiosidad que ha llevado a la gente a explorar los confines de la tierra que conoc\u00edan y a cruzarlos. Este esfuerzo se ver\u00e1 recompensado por la sensaci\u00f3n de tranquilidad, por una pizca de adrenalina que sentir\u00e1s justo despu\u00e9s de ponerte las zapatillas y por la gran satisfacci\u00f3n que sentir\u00e1s cuando, respetando todos los planes establecidos, llegues al final de una etapa oincluso al final del viaje mismo.<\/p>\n

Viajar despacio significa tener tiempo para observar, conocer y apreciar cada cent\u00edmetro del paisaje en el que estamos insertos, ya sea un camino de monta\u00f1a, unbosque fresco y fragante, un campo soleado, un peque\u00f1o pueblo o una gran ciudad. Viajar despacio significa volver a entrar en contacto no s\u00f3lo con la naturaleza, sino tambi\u00e9n con la historia, porque esta ha sido la \u00fanica forma en que el hombre ha viajado durante siglos. Al viajar lentamente tienes m\u00e1s tiempo para reflexionar, para conocerte a ti mismo y a los que te rodean. Viajar despacio es barato, sostenible y es una de las mejores actividades que puedes hacer para visitar Umbr\u00eda y disfrutar plenamente de su belleza.<\/p>\n

A lo largo de las cordilleras, bosques, laderas, valles y r\u00edos de la verde regi\u00f3n hay kil\u00f3metros y kil\u00f3metros de senderos naturales, antiguos caminos de herradura, caminos rurales, lugares ideales para recorrer a pie, en bicicleta, a caballo o en cualquier otro medio que no tenga motor.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n se detallan algunas de las rutas que se detienen en los lugares m\u00e1s importantes y significativos, algunas de las cuales son accesibles de forma circular, como losanillos de monta\u00f1a, donde el inicio coincide con la llegada. Otras, en cambio, son rutas lineales, tambi\u00e9n por etapas, que parten de un punto y llegan a otro que, en algunos casos, contin\u00faan y se desarrollan fuera de la regi\u00f3n, como las grandes rutas europeas. Distinguimos por conveniencia dos tipos: los caminos <\/strong>y los itinerarios<\/strong>. Los primeros tienen una actitud m\u00e1s espiritual e hist\u00f3rica. Siguen las huellas de los grandes religiosos que han hecho del viaje y de la peregrinaci\u00f3n su forma de vida, deteni\u00e9ndose o incluso comenzando su viaje desde Umbr\u00eda. Por supuesto, se habla de San Francisco, de sus hermanos Protom\u00e1rtires y de San Benito. Los segundos, en cambio, tienen un significado m\u00e1s naturalista, recorren caminos encantadores y bien mantenidos y casi siempre tienen un tema que da sentido a todo el recorrido.<\/p>\n

La Via di Francesco<\/strong><\/p>\n

La Via di Francesco<\/strong> conecta los lugares que han sido importantes en la vida del Santo que vivi\u00f3 en As\u00eds<\/a>, patrono de Italia y uno de los m\u00e1s famosos del mundo. Francisco, nacido a finales del sigloXII, fundador de la Orden FranciscanaMon\u00e1stica, fue un santo moderno y revolucionario. En una \u00e9poca en que la Iglesia estaba m\u00e1s atenta a sus dominios territoriales que a los espirituales, Francisco predicaba la pobreza absoluta y la asistencia a los \u00faltimos. Con una notable previsi\u00f3n destac\u00f3 la relaci\u00f3n que el hombre tiene con el reino animal y vegetal, la importancia del medio ambiente y su preservaci\u00f3n.<\/p>\n

Francisco viaj\u00f3 mucho en su vida, alternando momentos de soledad y ascetismo con momentos de intensa predicaci\u00f3n. El camino hacia el redescubrimiento de los lugares del Santo es muy particular porque sit\u00faa la etapa de llegada, As\u00eds<\/strong>, justo en el centro del camino. De hecho, la Via di Francesco est\u00e1 dividida en dos partes. La Via del Nord<\/strong>, que parte del santuario de La Verna<\/strong>, en la frontera con la Toscana, y luego, despu\u00e9s de unos 200 km y ocho etapas, llega a la ciudad ser\u00e1fica. La Verna es un peque\u00f1o santuario situado en las monta\u00f1as en el Parque NacionalyBosques del Casentino, en la provincia de Arezzo, que se encuentra en un lugar muy importante para el culto a Francisco. Aqu\u00ed hab\u00eda una ermita donde el Santo se retiraba a menudo y, en estas colinas, dos a\u00f1os antes de su muerte, Francisco recibi\u00f3 los estigmas y el signo de su santidad terrenal. La Via del Sud, en cambio <\/strong>, sigue otra ruta que el Poverello recorr\u00eda a menudo, la que conduc\u00eda de As\u00eds a Roma, ciudad en la que ten\u00eda su sede el Sumo Pont\u00edfice. Muchas veces se traslad\u00f3 a la Ciudad Santa para ser recibido por el Papa, como en la ocasi\u00f3n que Giotto retrat\u00f3 en uno de sus frescos de la Bas\u00edlica de San Francisco de As\u00eds<\/strong>, cuando una delegaci\u00f3n de Frailes Menores encabezada por su general fue al Papa Inocencio III para obtener la aprobaci\u00f3n de la regla franciscana. La V\u00eda Sur tiene unos 300 km de longitud y est\u00e1 dividida en unas 14 etapas. Al menos diez de ellas se desarrollan en Umbr\u00eda, entre pueblos y hermosos territorios rurales y naturales como Arrone<\/strong>, Piediluco<\/strong>, Trevi<\/strong> y Spoleto<\/strong>.<\/p>\n

El camino de los Protom\u00e1rtires Franciscanos<\/strong><\/p>\n

En 1219 los hermanos Adiuto, Accursio, Berardo, Ottone y Pietro, fieles disc\u00edpulos de Francisco, abandonaron As\u00eds para predicar el Evangelio en las tierras de los sarracenos. Despu\u00e9s de predicar en el sur de Espa\u00f1a, no sin dificultad, cruzaron el Estrecho de Gibraltar para terminar su misi\u00f3n en Marruecos, donde fueron decapitados el 16 de enero de 1220. Fueron los primeros m\u00e1rtires de la Orden Franciscana, martirizados cuando Francisco a\u00fan viv\u00eda. El camino de los Protom\u00e1rtires Franciscanos es un camino circular que se extiende en la parte sur de la regi\u00f3n y toca todos los lugares donde los hermanos nacieron y vivieron durante los primeros a\u00f1os de su vida: Stroncone, Narni, San Gemini, Cesi, Calvi dell’Umbria, tocandola ciudad de Terni, donde se encuentra el Santuario Antoniano de los Protom\u00e1rtires Franciscanos<\/a>. Estos son lugares encantadores y poco tocados por el turismo convencional que esconden peque\u00f1os tesoros de historia y naturaleza.<\/p>\n

El Camino de San Benito<\/strong><\/p>\n

Benoito XVI naci\u00f3 en Nursia en el siglo V y forma parte, junto con Francisco de As\u00eds, del elenco de antiguas personalidades que han contribuido a construir la grandeza de la religi\u00f3n cristiana en el mundo. Ambos son fundadores de importantes \u00f3rdenes mon\u00e1sticas y ambos, como prueba de laespiritualidad que emana \u00abnaturalmente\u00bb de esta tierra, proceden de las zonas que hoy en d\u00eda bordean Umbr\u00eda. Benito era hijo de una noble familia romana perteneciente a los gens Anicia<\/em>. Desde el principio desarroll\u00f3 el rechazo a la riqueza que su posici\u00f3n le proporcionaba. A la edad de doce a\u00f1os fue enviado a Roma para estudiar, pero prontose sinti\u00f3 insatisfecho con la vida vac\u00eda y disoluta que llevaba en aquel contexto. Este fue el comienzo de una peregrinaci\u00f3n en busca de su dimensi\u00f3n, encontrando la iluminaci\u00f3n del encuentro con el monje Romano en el valle de Subiaco, no lejos de Roma, que ilustr\u00f3 a Benito los preceptos de la vida asc\u00e9tica y mon\u00e1stica, que se estaba difundiendo en Italia en aquellos a\u00f1os, tra\u00edda por los ermita\u00f1os de origen de Oriente Medio. Benedicto se qued\u00f3 impresionado por la profundidad de la incre\u00edble experiencia y decidi\u00f3 retirarse a la soledad viviendo en una cueva durante tres a\u00f1os. Una vez completada su \u00abiniciaci\u00f3n\u00bb, prosigui\u00f3 su camino que le llev\u00f3 a Montecassino, en la actual provincia de Frosinone, donde fund\u00f3 el primer monasterio benedictino de la historia y escribi\u00f3 su famosa Regla, a menudo resumida con la frase ora et labora<\/em>, que enumera dos de las principales instrucciones que deben seguir los que entran en estos monasterios: orar y trabajar. Hoy en d\u00eda, laOrden de San Benito, patr\u00f3n de Europa, est\u00e1 extendida por todo el mundo y su regla es la m\u00e1s antigua y estructurado de todos los tiempos.<\/p>\n

El camino de S. Benito es de unos 300 km de largo, comienza en Nursia, en el hermoso entorno de los Montes Sibillini, llega a Subiaco, y termina en el majestuoso Monasterio de Montecassino. Consta de diecis\u00e9is etapas que se recorren a pie -o siete en bicicleta- , de las cuales las tres primeras se encuentran dentro de la frontera con Umbr\u00eda. Gracias a este maravilloso camino se pueden explorar las bellas ciudades de Nursia, Cascia, tambi\u00e9n este \u00faltimo lugar de nacimiento de otra importante figura del cristianismo, S. Rita, y Monteleone di Spoleto, el pueblo m\u00e1s alto de Umbr\u00eda. Desde la cima de sus casi mil metros de altitud se disfruta de una vista privilegiada, tanto en el valle de abajo como en las solemnes cumbres de los Sibillini.<\/p>\n

Sendero Europeo E1<\/strong><\/p>\n

El Sendero Europeo E1 es un itinerario de m\u00e1s de 7000 km que recorre el continente verticalmente y se extiende desde el Cabo Norte en Noruega hasta el Cabo Passera en Sicilia. En Italia, en plena Toscana, la ruta incluye el sendero Sentiero Italia que recorre la cresta de los Apeninos de Umbr\u00eda y de las Marcas. Conocer\u00e1s la Umbr\u00eda m\u00e1s antigua y virgen, tocando lugares como Scheggia y Pascelupo, Annifo, Colfiorito y Saccovescio, lugares aislados de la humanidad en un entorno de naturaleza intacta.<\/p>\n

Gran Traves\u00eda del T\u00edber<\/strong><\/p>\n

El itinerario GTT se desarrolla dentro del Parque del T\u00edber y sigue todo el recorrido regional del r\u00edo, conectando en siete etapas la excelencia arqueol\u00f3gica, urban\u00edstica y natural\u00edstica que ofrece el parque.<\/p>\n

Siguiendo los pasos del Guerrin Meschino<\/strong><\/p>\n

Guerrino, valiente hombre de armas y ventura, despu\u00e9s de mostrar su val\u00eda en muchas batallas, parte en busca de su pasado porque pretende descubrir sus or\u00edgenes para casarse con la dulce Elisena, princesa de Constantinopla. Para ello tendr\u00e1 que viajar por todo el mundo en busca de or\u00e1culos a quienes interrogar para tener noticias de su familia de origen. Y uno de estos or\u00e1culos es la Sibila, que vive en las altas monta\u00f1as del centro de Italia. Este es un breve resumen de un pasaje de la obra de Andrea da Barberino, un poeta italiano que en 1410 escribi\u00f3 \u00abIl Guerrin Meschino\u00bb novela caballeresca en ocho tomos.<\/p>\n

El itinerario, que desde la llanura de Castelluccio llega al peque\u00f1o pueblo de Foce, pasando por las pintorescas cumbres del Palazzo Borghese, se desarrolla en una sola etapa de 13,6 km, imag\u00ednate volver sobre los pasos del valiente l\u00edder, dispuesto a hacer cualquier cosa para subir al monte Sibilla y seguir las pistas del or\u00e1culo que cambiar\u00e1 su vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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